Mam czas na podstawy postawy

Zapraszamy na pogadankę o siedzącym trybie życia obejmującą m.in. dyskusję o tym czy istnieje zła postawa i czym się objawia, możliwości zapobiegania powszechnym bólom kręgosłupa w czasie pracy siedzącej. Poruszamy nie tylko głową ucząc się prostych ćwiczeń aby zapobiegać niepożądanym zmianom.

Prowadząca: fizjoterapeutkaWioleta Płotecka.

Czas i miejsce: środa, 19.06.2024 od 18:30 w pomieszczeniach Stowarzyszenia Pitanga (Fischerhäuslweg 2, 6020 Innsbruck).

Grupa docelowa: Polskojęzyczni dorośli płci obojga.

Koszt: 10€ od osoby na pokrycie kosztów organizacyjnych. Zniżki: członkowie 50%, organizatorzy 100%. W celach organizacyjnych prosimy o zgłoszenie przez dołączenie do grupy WhatsApp lub przez bezpośredni kontakt z członkami.


Zapraszamy też do wysłuchania wywiadu radiowego, w którym w rozmowie z Martyną, Wioleta opowiada o swoim zawodzie i pasjach.

Autor

Joanna Chimiak-Opoka

MOWA: zarząd: prezes, współzałożyciel. PRYWATNIE: w Tyrolu od 2002, mama Mii (2011), rodzina polskojęzyczna.