Tag: dorośli

Mam czas na podstawy postawy

Zapraszamy na pogadankę o siedzącym trybie życia obejmującą m.in. dyskusję o tym czy istnieje zła postawa i czym się objawia, możliwości zapobiegania powszechnym bólom kręgosłupa w czasie pracy siedzącej. Poruszamy nie tylko głową ucząc się prostych ćwiczeń aby zapobiegać niepożądanym zmianom.

Prowadząca: fizjoterapeutka – Wioleta Płotecka.

Czas i miejsce: środa, 19.06.2024 od 18:30 w pomieszczeniach Stowarzyszenia Pitanga (Fischerhäuslweg 2, 6020 Innsbruck).

Grupa docelowa: Polskojęzyczni dorośli płci obojga.

Koszt: 10€ od osoby na pokrycie kosztów organizacyjnych. Zniżki: członkowie 50%, organizatorzy 100%.

Zapraszamy też do wysłuchania wywiadu radiowego, w którym w rozmowie z Martyną, Wioleta opowiada o swoim zawodzie i pasjach.

Mam czas na zdrowe żywienie

W piątek, 02.08.2024 od 19:00 będzie można wysłuchać wywiadu radiowego z Agnieszką we FREIRAD w ramach polskich audycji nadawanych z Innsbrucka.

Zapraszamy na pogadankę o zasadach zdrowego żywienia obejmującą m.in. obliczanie własnego zapotrzebowania kalorycznego, określanie poziomu aktywności, podstawy zdrowego żywienia, enzymy trawienne i ich funkcje, bilans energetyczny, diety oraz rzetelne źródła informacji na powyższe tematy.

Prowadząca: dietetyczka i trenerka ’Kieser Training’ Agnieszka Wolf.

Czas i miejsce: środa, 22.05.2024 od 18:30 w pomieszczeniach Stowarzyszenia Pitanga (Fischerhäuslweg 2, 6020 Innsbruck).

Grupa docelowa: Polskojęzyczni dorośli płci obojga.

Pokot

W środę, 8-go maja o 18:00, w Leokino można było obejrzeć film Agnieszki Holland zatytułowany Pokot na podstawie powieści Olgi Tokaczruk p.t. Prowadź swój pług przez kości umarłych. Film (wersji oryginalnej z podpisami) otwierał konferencję filmową na temat zrównoważonego rozwoju – „Jak żyć w harmonii?” – kryzys ekologiczny i klimatyczny oraz kwestia dobrego, zrównoważonego życia w zwierciadle filmu. Sean poprzedziło wprowadzenie przez Joachima Valentina, w którym przedstawił Agnieszkę Holland i Olgę Tokarczuk, jak również zasugerował na co warto zwrócić uwagę oglądając film.

Chłopi

W środę, 17-go kwietnia o 20:00, w Leokino można było obejrzeć polski film zatytułowany Chłopi wyświetlany w wersji oryginalnej z podpisami. Film został sprowadzony do Innsbrucka w ramach współpracy Instytutu Slawistyki na Uniwersytecie w Innsbrucku z Instytutem Polskim w Wiedniu. Film poprzedziło wprowadzenie tła historycznego, literackiego i artystycznego przez Evę Binder i Magdalenę Bielecką. Na pilotażowym seansie sala była pełna zwiększając szanse na kontynuację projektu.

Kolacja przy… świeczce.
Wprowadzenie do filmu przez Evę Binder (na środku) i Magdalenę Bielecką (po prawej)

Polski Stolik: integracja

Po kolejny zapraszamy do Polskiego Stolika by razem spędzić czas kolejny wieczór na poważnych rozmowach lub wesołych żartach, w zależności od nastroju.

I tym razem inspiracją do rozmów będzie wykład na temat używania i nadużywania sztucznej inteligencji (18:00 – 19:45). Stolik nakryje się w czwartek, 21-go marca 2024 roku, po wykładzie, szacunkowo około godziny 20. 

W celu uzyskania dokładnych informacji o godzinie i miejscu spotkania towarzyskiego prosimy o kontakt z Joanną (szczegóły ustalamy na ostatnią chwilę).

W poszukiwaniu prawdy…

Strefa Interesów

Od czwartku, 29-go lutego, w Leokino/Cinematograph można obejrzeć film zatytułowany Strefa Interesów. Film będzie wyświetlany w wersji oryginalnej (m.in. polskiej) z podpisami.

W środę, 6-go marca wybieramy się razem na seans o 18:50. Spotkanie w Cinematograph na Museumstraße 31 około 18:30 (będziemy odbierać rezerwację biletów, w ostatnim rzędzie).

Jak będą chętni, to po planujemy wspólnie przedyskutować film… prawdopodobnie od około 21 w Café Ambiente.

Zielona Granica

Od piątku, 2-go lutego, w Leokino/Cinematograph można obejrzeć film w reżyserii Agnieszki Holland zatytułowany Zielona Granica. Film będzie wyświetlany w wersji oryginalnej z podpisami.

W czwartek, 8-go lutego wybieramy się razem na seans o 18:00. Spotkanie w Cinematograph na Museumstraße 31 około 17:40 (będziemy odbierać rezerwację biletów, siedzimy na końcu sali, rząd 8).

Jak będą chętni, to po planujemy wspólnie przetrawić film…

Polski Stolik: koszatniczka

Po raz trzeci zapraszamy do Polskiego Stolika by razem spędzić kolejny wieczór pełen pozytywnej energii oraz zajmujących rozmów.

Po wykładzie, a przed lemoniadą i patrolem okolicy.

I tym razem inspiracją do rozmów będzie wykład na temat sztucznej inteligencji, choć o zabarwieniu etyczno-prawnym. Stolik nakryje się w czwartek, 11-go stycznia 2024 roku, po wykładze, szacunkowo około godziny 20. 

W celu uzyskania dokładnych informacji o godzinie i miejscu spotkania towarzyskiego prosimy o kontakt z Joanną (szczegóły ustalamy na ostatnią chwilę).

Polski Stolik: inteligencja

Dyskusje czy dywagacje?
Naturalna i sztuczna inteligencja.

Wszystkich, którzy chcą spędzić wieczór pełen pozytywnej energii oraz interesujących dyskusji zapraszamy na drugą rundę przy Polskim Stoliku.

Tym razem jako inspiracja do rozmów posłuży wykład na temat sztucznej inteligencji. Stolik nakryje się w poniedziałek, 13-go listopada 2023 roku, po wykładze, szacunkowo około godziny 20. 

W celu uzyskania dokładnych informacji o godzinie i miejscu spotkania towarzyskiego prosimy o kontakt z Joanną (jeszcze ustalamy szczegóły).